Primeiro, se você está tendo dificuldade em seguir seu orçamento ou permanecer dentro de sua renda, então você olha para seus hábitos de gastos. Você tem um dos dois problemas em que você não ganha dinheiro suficiente para cobrir suas despesas básicas ou não está exercendo autocontrole suficiente quando se trata de seus gastos discricionários e precisa reduzir o gasto com isso. Se você tiver um problema de renda , precisará procurar maneiras de aumentar sua renda.
Se você tiver um problema com gastos, talvez queira fazer uma aula sobre orçamento básico, como a Universidade da Paz Financeira ou outra aula oferecida por sua comunidade ou uma igreja local. Essa é uma boa opção, pois oferece um segundo conjunto de olhos imparciais que podem analisar seu orçamento e ajudar você a encontrar maneiras de reduzir seus gastos.
Alguns sinais de que você é viciado em compras incluem a necessidade de comprar todos os dias em coisas que você não quer necessariamente. Se você faz compras quando está deprimido e justifica as compras porque isso vai ajudá-lo a se sentir melhor consigo mesmo, você pode ter um problema com compras emocionais.
Se você tem amigos e familiares, diga que você precisa parar de comprar tanto nos aniversários, e no Natal, você pode ter um problema com as compras. Se você tem dificuldade em encontrar lugares para tudo o que compra, ou descobre que está fazendo viagens mensais para deixar as coisas em sua loja de artigos de segunda mão, pode ter um problema com gastos.
A razão pela qual você deve se preocupar com um vício em gastos é que isso muitas vezes leva a enormes quantidades de dívida do consumidor. O hábito de gastar pode atrapalhar seu futuro e enfraquecê-lo quando você quiser fazer outras coisas, como comprar sua própria casa, começar uma família ou viajar. Isso pode afetar sua família e levá-lo a um ponto em que você pode estar lutando para fazer pagamentos mínimos e forçá-lo à falência . Se você já está atrasado nos pagamentos ou lutando para sobreviver, mas ainda assim não consegue parar de fazer compras, precisa procurar ajuda para o seu problema.
Shopaholics Anonymous oferece uma boa opção para encontrar apoio na luta contra o vício. Você também pode querer procurar aconselhamento profissional. Muitos empregadores oferecem algumas sessões de aconselhamento gratuitas através de seus Programas de Assistência ao Empregado. Você também pode visitar um consultor financeiro por meio deste programa. As sessões de aconselhamento podem ajudá-lo a seguir o caminho certo, desde que você acompanhe um grupo de apoio no futuro.
Reconhecer que você tem o problema e procurar ajuda profissional é apenas o primeiro passo. Você precisará fazer um esforço real para mudar e configurar um sistema para que você não volte a adotar maus hábitos. Em seguida, você será capaz de lidar com seus problemas de dívida . Você precisará encontrar uma nova maneira de lidar com suas emoções e novas atividades que não envolvem ir à loja ou fazer compras on-line.
Fazer as alterações ajudará você a se recuperar financeiramente e evitar que você volte à situação novamente. Isso pode impedi-lo de continuar a sabotar suas finanças e fazer mudanças em todas as áreas.
Se você está em um relacionamento com alguém que é viciado em compras e continuamente superpespende, você precisará mostrar o mesmo apoio que você faria para alguém que está se recuperando de outro vício. Ao mesmo tempo, você precisará manter-se firme em relação a quaisquer ultimatos ou diretrizes estabelecidos em seu relacionamento. Você pode precisar assumir algumas das compras também. Você provavelmente deve comparecer ao aconselhamento em conjunto para resolver qualquer problema que isso tenha causado em seu relacionamento.