A psicologia do gasto de dinheiro

O verdadeiro culpado por trás de seu desejo de fazer alarde

Em um mundo perfeito, todos nós evitaríamos muitas dívidas de cartão de crédito e nunca teríamos que lidar com o desespero de sermos incapazes de cumprir nossas obrigações de pagamento por cartão de crédito.

Nós nunca teríamos credores nos perseguindo para pagamento.

Nós nunca saberíamos a frustração de não sermos capazes de pagar o que realmente queremos, porque cada centavo extra tem que ir para manter os pagamentos mínimos em nossos cartões de crédito.

Mas este não é um mundo perfeito e, infelizmente, essas situações angustiantes são a norma para muitas pessoas.

Se você se encontrar nessa posição, ou for até lá, é melhor assumir o controle dos seus gastos agora do que esperar até mais tarde. Veja como controlar seus maus hábitos.

Concentre-se em seus disparadores de gastos

Um aspecto importante da dívida que nem sempre é abordado é por que você se endividou demais em primeiro lugar . Por que você continuou cobrando itens que não podia pagar? Por que você sentiu o desejo de usar esses pequenos cartões de plástico para coisas que não eram necessárias, mesmo quando você começou a lutar para fazer os pagamentos? O que causa suas compras compulsivas?

Manter um registro de gastos e tomar nota de seu humor pode ajudá-lo a identificar o que está por trás de algumas de suas decisões. Identificar os gatilhos que estimulam o desejo de fazer alarde pode ser desconfortável, mas se você não os enfrentar, talvez nunca consiga controlar seus gastos e sua dívida.

Se você está sempre tentando pagar as compras de ontem, muitas das quais há muito desgastadas ou esquecidas, você terá muito mais dificuldade em planejar a segurança financeira amanhã.

Faça a mudança do crédito para dinheiro ou débito

Um aspecto negativo do uso de cartões de crédito em vez de dinheiro é que você não sente que está gastando dinheiro real.

Os sentimentos agradáveis ​​que você sente ao comprar o item são desconectados dos sentimentos desagradáveis ​​ou dolorosos de fazer o pagamento quando você recebe o extrato do cartão de crédito . Essa desconexão pode levá-lo a gastar demais em crédito, já que você não terá que enfrentar nenhuma conseqüência financeira até mais tarde.

Colocar seus cartões de crédito no gelo temporariamente e usar dinheiro, cheque ou cartão de débito não lhe dá a mesma resposta atrasada. Gastar dinheiro pode ser particularmente poderoso, já que você está realmente vendo o dinheiro sair de suas mãos. Você não precisa necessariamente cortar todos os seus cartões de crédito para o bem, mas usar dinheiro ou cartão de débito por um mês pode dar-lhe alguma perspectiva sobre o quanto você realmente está gastando.

Reexamine sua mentalidade de dinheiro

Para realmente obter o controle de seus gastos e sua dívida de cartão de crédito , você precisa entender o dinheiro significa para você. Isso inclui como você interage com o dinheiro e quais crenças e atitudes você tem sobre isso. Por exemplo, estudos também mostram que pessoas com baixa autoestima engajam em mais gastos de impulso e compram coisas que não precisam. As atitudes e comportamentos de seus pais com o dinheiro crescendo também podem influenciar as decisões que você toma quando adulto.

Lembre-se diariamente de que o dinheiro ou a falta dele não determina quem você é.

Seu valor como pessoa não tem nada a ver com quanto dinheiro você tem. Uma vez que você realmente acredita nisso, e o dinheiro não está mais ligado ao seu senso de auto-estima, você abre as barreiras psicológicas que o impediam de lidar sabiamente com o dinheiro que você tem e limitar sua capacidade de ganhar mais.

No momento, suas crenças limitantes inconscientes podem estar impedindo você de ser bem-sucedido financeiramente, mas à medida que começar a desenvolver seus sentimentos de valor próprio e desenvolver uma atitude positiva em relação a si mesmo e ao dinheiro, atrairá coisas positivas para sua vida. Ao fazer isso, você sentirá menos necessidade de gerar sentimentos positivos comprando coisas, e será mais fácil parar de comprar itens de que realmente não precisa.

Seja educado sobre dinheiro

Há centenas de livros, artigos de revistas e sites da Internet sobre como se livrar da dívida de cartão de crédito.

Alguns deles oferecem bons conselhos sobre os aspectos psicológicos do dinheiro e dos gastos que você deve considerar.

Se os fatores psicológicos influenciam seus gastos, os programas de redução de crédito são como usar perfume para cobrir o odor corporal: eles tratam apenas os sintomas, não a causa raiz. Trabalhar nos aspectos psicológicos enquanto toma medidas para reduzir a dívida aumentará grandemente suas chances de sucesso a longo prazo.

Vários dos meus livros favoritos sobre este assunto estão listados abaixo, todos disponíveis na Amazon.com. Para explorar mais este tópico, leia um ou mais deles:

A coragem de ser rico por Suze Orman

Seu dinheiro ou sua vida por Joseph R. Dominguez e Vicki Robin

Harmonia Monetária: Resolvendo Conflitos Monetários em Sua Vida e Seus Relacionamentos , por Olivia Mellan

Paixão Consumidora: Ajuda para Compradores Compulsivos , por Ellen Mohr Catalano e Nina Sonenberg

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