Se você está tentando reduzir a dívida ou aumentar o volume de sua carteira de aposentadoria , diminuir a distância entre suas ações e as boas intenções pode ser um dos maiores desafios que você enfrenta.
Apesar das melhores intenções das pessoas, muitas pessoas agem irracionalmente quando se trata de administrar seu próprio dinheiro.
Felizmente, existem alguns ajustes comportamentais simples que você pode fazer para ajudar a empurrá-lo na direção certa. Aqui estão algumas das mudanças que você pode fazer no seu comportamento para facilitar o acompanhamento de suas metas:
Pratique a atenção plena. Os varejistas usam rotineiramente sugestões ambientais e truques psicológicos para levá-lo a gastar. Por exemplo, eles usarão música, iluminação, cor ou perfume para melhorar o seu humor ou alterar os displays para que você tenha mais chances de alcançar um determinado produto. Para ajudar a diminuir o desejo de comprar algo de que não precisa, respire fundo na próxima vez que entrar em uma loja e, lentamente, absorver seu ambiente. Escaneie as prateleiras e os sinais da loja em busca de pistas sobre como uma loja pode estar tentando manipular sua atenção. Observe, por exemplo, como uma mercearia coloca marshmallows e chocolate ao lado de pãezinhos de cachorro-quente para fazer você pensar em acampar ou como uma loja de eletrônicos coloca os produtos mais caros ao nível dos olhos e os produtos mais baratos na prateleira de baixo.
Focalize sua atenção. As pessoas geralmente se metem em problemas porque prendem sua atenção em um valor específico, como um preço ou o valor devido em uma fatura, e tornam-se excessivamente influenciados por ela. Por exemplo, quando você está comprando em uma loja, você pode concentrar sua atenção no preço de US $ 100 de um casaco que é exibido em um manequim e de repente pensar que o casaco de US $ 50 ao lado é uma pechincha em comparação.
Da mesma forma, a pesquisa mostrou que as pessoas muitas vezes pagam menos para o cartão de crédito quando se concentram no valor mínimo devido do que se o valor mínimo não fosse exibido. Para livrar-se dos preconceitos de âncora que influenciam suas decisões, procure maneiras de redirecionar proativamente sua atenção. Por exemplo, quando você recebe uma fatura de cartão de crédito, use um marcador para chamar sua atenção para o saldo total, não apenas o valor mínimo que você precisa pagar.
Se cuida. Como você se sente e com o que você gasta seu tempo também pode influenciar subconscientemente suas decisões. Por exemplo, a pesquisa mostrou que as pessoas tendem a gastar mais quando estão com fome. Da mesma forma, as pessoas têm mais dificuldade em tomar decisões financeiras sólidas quando estão mentalmente esgotadas. Para se certificar de que você está na mentalidade certa para tomar decisões inteligentes, atenda-se fisicamente e emocionalmente. Coma antes de comprar. Durma o suficiente. Verifique com você mesmo emocionalmente antes de visitar uma loja on-line. Você também pode programar reuniões importantes - como uma visita com um credor ou seu planejador financeiro - no início do dia, para não tomar grandes decisões quando estiver física ou emocionalmente exausto.
Olhe para frente. Outsmart procrastinação, visualizando-se em 10 ou 20 anos. As pessoas tendem a valorizar o presente mais do que o futuro e a tomar decisões com base em como estão se sentindo no momento. Mas a pesquisa mostrou que pensar em si mesmo no futuro pode ajudar a combater essa tendência, mudando sua perspectiva. As pessoas tendem a poupar mais e a procrastinar menos quando imaginam vividamente seu futuro. Da mesma forma, um estudo recente publicado na revista Psychological Science descobriu que imaginar um resultado específico - como ficar sem dinheiro - pode levá-lo a ser mais paciente.
Adote automação. Outra maneira de contornar as peculiaridades psicológicas que estão impedindo você é delegar suas responsabilidades. Em vez de pagar suas faturas, configure pagamentos automáticos. Dessa forma, você não é tentado a pagar menos do que deveria ou esquecer de pagar por completo.
Da mesma forma, para aumentar suas economias, opte por saques automáticos para que suas economias não sejam afetadas negativamente pela inércia ou pela tomada de decisão incorreta. Você pode descobrir que quanto mais você automatiza, melhor as suas finanças.