Se você não estiver familiarizado com o conceito, um desafio de não gastar é uma interrupção temporária de seus gastos típicos, durante os quais você se limita a comprar apenas itens essenciais.
Muitas pessoas fazem o desafio de economizar dinheiro, pagar dívidas ou testar as águas do minimalismo .
Como funciona?
Assim como os motivos por trás de um desafio sem gastar variam, as abordagens também diferem.
Se você estiver pensando em aceitar o desafio, precisará estabelecer algumas diretrizes.
Escolha um comprimento e tempo
Um desafio sem gasto pode ser por qualquer período de tempo. Fazer um "mês sem gastar" é popular, mas algumas pessoas embarcam em uma jornada de um ano ou uma durante vários meses. Por outro lado, você poderia fazer um fim de semana ou semana sem gastar.
Decida quando você aceitará seu desafio. Um grande momento pode ser antes ou depois dos meses em que seus gastos são altos. Por exemplo, um mês sem gastar em janeiro pode ser uma ótima maneira de desintoxicar os gastos de férias.
Escolha um período e tempo que seja factível. Evite meses em que você teria que fazer várias concessões. E se você escolher um curto prazo, sempre poderá estender seu desafio ao concluí-lo.
Determine o que você pode gastar em
A ideia do desafio é gastar dinheiro apenas com o que é necessário, então você precisa descobrir o que se qualifica como "essencial" em seu mundo.
Geralmente, você limitaria seus gastos ao seguinte:
- Mantimentos (incluindo suprimentos domésticos)
- Habitação, utilitários e outras contas
- Transporte
- Despesas relacionadas com a saúde
- Itens básicos de cuidados pessoais
E você eliminaria todos os gastos que ficassem fora dessas categorias. Por exemplo:
- Comendo fora
- Livros
- Entretenimento
- Roupas
- Eletrônica e Eletrodomésticos
- Decoração de casa
Invente suas listas do que é aprovado e banido com base na sua situação.
Documente essas listas antes de começar, pois suas "necessidades" e "desejos" ficarão confusas quando você estiver no meio do desafio e sentindo a tentação de gastar.
Reduza seus fundamentos
Mesmo dentro das suas categorias “aprovadas”, mantenha seus gastos no mínimo. Pagar sua conta de eletricidade é imprescindível, mas talvez você cancele sua assinatura do Netflix. Para comida, maximize o que você já tem antes de comprar mantimentos.
Coloque todos a bordo
Se você é casado ou tem filhos, certifique-se de que todos estejam a bordo. Será quase impossível realizar o desafio sem sua participação e apoio.
Reduzir Tentações
Faça o seu melhor para eliminar as tentações. Deixe seus amigos e colegas de trabalho saberem o que você está fazendo, especialmente seus amigos de café e de compras.
Considere a desinscrição de e-mails de suas lojas favoritas e o plano de refeições para limitar seu desejo de jantar fora. Faça tudo o que puder para reduzir suas chances de decair.
Planeje com antecedência as exceções
Você pode precisar fazer algumas exceções, dependendo da duração do seu desafio. Por exemplo, se você sabe que precisará substituir suas botas de inverno, prepare-se para fazê-lo. O importante é que seja planejado e não impulsivo.
Com o que se preocupar
Embora fazer um desafio sem gastar tenha muitos benefícios, há algumas armadilhas a serem evitadas.
Overspending antes e depois
Você pode se sentir tentado a "se preparar" para o desafio, aumentando seus gastos antes de começar. Da mesma forma, você pode sentir o desejo de gastar mais tarde. Seja cauteloso nas semanas ou meses que cercam o desafio para garantir que você não desfaça seus benefícios.
Overspending no Essentials
Durante o desafio, você sentirá os efeitos de renunciar a seus gastos regulares. Como resultado, você pode compensar abusando de suas categorias “aprovadas”, como mantimentos ou itens de cuidados pessoais. Seja criterioso em todas as suas compras durante o desafio.
Atrasando Gastos Necessários
Tenha cuidado de ser tão extremo que você ignora quando precisa gastar dinheiro. Se atrasar uma compra significa que será mais caro mais tarde, então você deve ir em frente e cuidar dela.
Se você tiver um lapso
Se você cair durante o desafio, não seja muito duro consigo mesmo.
Continue ou pressione pausa e retome em um momento melhor.
Além de dar um impulso a seus objetivos, um desafio de não gastar também destacará sua capacidade de renunciar a alguns itens que você supõe que precisa. Um resultado inesperado é frequentemente uma mudança permanente nos hábitos de consumo.
Fazer um “mês sem gastar” anual ou repetir o desafio em alguma base recorrente pode ser uma adição saudável ao seu plano financeiro.